Orange Beamsのプレイヤーの「体格 Before→After」をご紹介します！
今回は4年 LB 佐野有哉です！
高校時代はサッカー部で活動していました。
トレーニングを通して、入部時から18kg増量しました。
普段はBIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）を中心としたトレーニングに励み、フィジカルの強化に取り組んでいます。
筋トレでは、限界だと感じてから必ず1回以上あげることを意識し、日々自分を追い込みながらトレーニングに励んでいます。
これからもチーム全員が「常昇」のスローガンのもと、それぞれの目標に向かって努力を積み重ねてまいります！
引き続き、Orange Beamsへの温かいご支援・ご声援のほど、よろしくお願いいたします。
WRITER:塩冶かるら
